- शीतलहर से बचने हेतु छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाओं व वृद्वजनों का रखे विशेष ध्यान
- बचाव हेतु स्वास्थ्य विभाग अलर्ट, अस्पतालों में व्यवस्थाऐं सुचारू
Bhilwara News (मूलचन्द पेसवानी ) – मौसम में हो रहे दिन प्रतिदिन बदलाव के चलते मौसमी बीमारियों के बचाव हेतु भीलवाड़ा जिलेवासियों को बेहद सतर्क रहने की आवश्यकता है। इस मौसम में खासकर छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं व बुजुर्गो को शीतलहर की चपेट में आने से बचाये। किसी दिन तेज सर्दी, कभी धूप, कभी शीतलहर तो कभी हल्की बारिश के कारण मौसमी बीमारियों के बढने की संभावना अधिक रहती है। इसके बचाव हेतु इस मौसम में गर्म कपडे पहनने को लेकर कोताही नही बरतनी चाहिए।
मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ. मुस्ताक खान ने बताया कि मौसम में बदलाव के साथ-साथ इन दिनों सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार जैसी सामान्य बीमारियां आमजन को चपेट में ले रही है, ऐसे में जरूरी है कि सर्दी से खुद को बचाते हुए बीमारियों से बचे। सर्दी के इस मौसम एवं बीमारियों के बचाव को लेकर चिकित्सा विभाग अलर्ट है और आमजन से सतर्क रहने के लिए अपील की जाती है वहीं विभागीय स्तर पर मौसमी बीमारियों के बचाव व रोकथाम को लेकर चिकित्सा संस्थानों के प्रभारियों को निर्देश जारी किये गये है।
उन्होंने बताया कि सर्दी, शीतलहर व हल्की धूप के चलते कोई भी मौसमी बीमारियों की चपेट में आ सकता है, लिहाजा सावधानियां रखनी बेहद जरूरी है। इन दिनों नियमित रूप से गर्म कपडे पहने, धूप के कारण गर्म कपडे बंद न करें वहीं बच्चों, बुजुर्गो, बीमार व गर्भवती महिलाओं का विशेष ध्यान रखे। गर्भवती महिलाओं सहित आमजन में सामान्य सर्दी, जुकाम व बुखार को लेकर जांच, उपचार एवं दवाओं की व्यवस्था स्वास्थ्य केन्द्रों पर सुनिश्चित करने के लिए विभाग ने संबंधित अधिकारियों को पाबंद किया है।
डिप्टी सीएमएचओ डाॅ. घनश्याम चावला ने बताया कि सर्दी व शीतलहर का प्रकोप बढने की संभावना के चलते शीतलहर और ठण्ड वाले मौसम में रक्तवाहिनियां सिकुड जाती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ जाता है। ठण्ड से बचाव का सबसे अच्छा तरीका यह है कि सर्दी होने के बावजूद पानी जरूर पिएं। बाहर निकलते समय गर्म कपडे पहनकर निकले। सिर पर गर्म टोपी, हाथ में ग्लव्स और पैरों में साॅक्स पहनना न भूले।
सुबह और शाम की सर्दी बुजुर्गो के लिए खतरनाक होती है, इसलिए जिस दिन ज्यादा ठण्ड हो उस दिन माॅर्निग और ईवनिंग वाॅक न करे। मीठा अधिक खाने से बचे। फल और सब्जियों का सेवन अधिक करें। थोडा-थोडा व्यायाम जरूर करें। बच्चों को पानी उबालकर गुनगुना हीं पिलाये व तेल और मसाले वाले खाने से परहेज करें। गर्भवती महिलाओं व स्कूल जाने वाले बच्चों को अच्छी तरह से गर्म कपडे पहनाऐं और पूरा शरीर ढककर हीं बाहर निकलने दे।