महिलाओं की खूबसूरती में आकर्षक और सुडौल फ़िगर (increase figure)बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। हर महिला बड़े और सुडौल स्तन पाना चाहती है। इसके लिए ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के घरेलू उपाय काफी कारगर साबित हो सकते हैं।
जी हां, अपने घर में ही मौजूद कुछ चीजों की मदद से आप अपने स्तनों का आकार बढ़ा सकती हैं और उन्हें आकर्षक एवं सुडौल बना सकती हैं। तो चलिए जानते हैं ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के घरेलू नुस्खे क्या हैं…
नम्बर एक उपाय
दिन में एक से दो बार जैतून के तेल से 20 मिनट तक मालिश करें। अपने दोनों हाथों पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें और फिर हाथों को स्तनों पर रखकर अंदर की ओर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। सुबह और रात को सोने से पहले लगभग 100 से 300 बार आपको ऐसा करना है। इस उपाय को आपको एक से दो महीने तक करना।
नम्बर 2 उपाय
दिन में एक से दो बार जैतून के तेल से 20 मिनट तक मालिश करें। अपने दोनों हाथों पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें और फिर हाथों को स्तनों पर रखकर अंदर की ओर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। सुबह और रात को सोने से पहले लगभग 100 से 300 बार आपको ऐसा करना है। इस उपाय को आपको एक से दो महीने तक करना।
नम्बर 3 उपाय
एक कप पानी लें और उसमें एक कटोरी लाल दाल 2 घंटे के लिए भीगने को रख दें। इसके बाद दाल को पीस लें और पेस्ट तैयार कर लें। अब आपको दाल को पीसकर बने इस पेस्ट को अपने स्तनों पर लगाना है। ब्रेस्ट पर इस पेसट को आधे से एक घंटे तक लगा रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से ब्रेस्ट को साफ कर लें। जब तक आपको मनचाहा परिणाम न मिल जाए तब तक इस नुस्खे का इस्तेमाल जारी रखें।
नम्बर 4 उपाय
फ़िगर बढ़ाने की दवा प्याज का रस भी है। दो प्याज लें और उन्हें पीसकर रस निकाल लें। इस रस में शहद और हल्दी मिलाकर रोज रात को सोने से पहले स्तनों की मालिश करें। रातभर इसे ब्रेस्ट पर ही लगा रहने दें और फिर सुबह गुनगुने पानी से ब्रेस्ट को धो लें। बेहतर परिणाम पाने के लिए रोज इस उपाय को करें।
नम्बर 5 उपाय
फ़िगर का साइज बढ़ाने के लिए आप मेथीदाने का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। मेथीदाने में फाइटोस्टेग्रंस होते हैं जो कि प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की मात्रा में इजाफा कर ब्रेस्ट के आकार को बढ़ाने का काम करते हैं। मेथीदाने को दो घंटे तक पानी में भिगोकर रखें और फिर इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। आपको रोज 15 मिनट तक इस पेस्ट को अपने स्तनों पर लगाना है।